Hotstone massage

Wat is hotstone massage?

Hotstone massage is, zoals het woord al een beetje verklapt, een massage met warme stenen. De stenen hebben een temperatuur tot ongeveer 50°C. Hierdoor is de massage perfect om zowel je geest als lichaam even helemaal te ontspannen.

De hotstone massage start meestal met een massage met verwarmde olie waarbij vastzittende spieren worden losgemaakt. Daarna kunnen de opgewarmde stenen extra goed hun werk doen. Er worden stenen geplaatst op je benen, rug, handen, buik, enz.

Zowel de voor- als achterkant van je lichaam wordt onder deskundige handen genomen. Het resultaat? Een heerlijk ontspannend gevoel dat nog heel de dag nazindert!

Wat kan je verwachten?

Hotstone-massage is een vorm van massagetherapie waarbij gebruik wordt gemaakt van gladde, verwarmde stenen. De hete stenen worden op specifieke punten op uw lichaam geplaatst. De plaatselijke warmte en het gewicht van de stenen verwarmen en ontspannen de spieren, waardoor tijdens het masseren een diepere druk op die gebieden kan worden uitgeoefend zonder ongemak te veroorzaken.

Terwijl de stenen worden opgewarmd tot een aangename temperatuur, wordt heerlijke olie aangebracht op je huid. Daarna start de zachte massage met de verwarmde stenen.

Af en toe worden de stenen op een andere plek van je lichaam gelegd zodat de warmte goed kan doordringen. Je spieren ontspannen, je bloedsdoorstroming verbetert en je zal merken dat alle spanningen langzaam van je afglijden.

Een heerlijk momentje voor jezelf!

Waarom kiezen voor een hotstone massage?

Een hotstone massage is ideaal wanneer je vermoeid bent. De massages zijn enorm rustgevend en ontspannend. Na een hotstone massage voel je je weer opgeladen en zit je lichaam vol nieuwe energie. Daarnaast helpt deze massage bij het verlichten van verschillende pijnen en ongemakken. Er is dus eigenlijk geen reden te bedenken waarom je de hotstone massage niet een keer zou moeten proberen!

Enkele redenen waarom je zeker voor een Hotstone massage moet kiezen:

Het verminderen van stress en spanningen
Het aanpakken van spierpijn en spierproblemen
Blokkades in je lichaam wegwerken
Zorgen voor een betere doorbloeding
Een energieker gevoel
Het aanpakken van vermoeidheid en slaapproblemen
Het verlichten van reuma en fibromyalgie
Een ontgiftende werking en het afvoeren van afvalstoffen
Het aanpakken van spijsverteringsproblemen

Geen hotstone massage voor:

Zwangere vrouwen
Personen met diabetes (eerst navraag doen bij de huisarts)
Hart- en vaatziekten of een verlaagde bloeddruk (vraag eerst aan huisarts)
Bij een burn-out of extreme vermoeidheid
Bij huidontstekingen
Bij last van hoge bloeddruk

Voordelen van hotstone massage:

Vergroot je gevoel van welzijn
Helpt spierspanning en pijn te verlichten
Verminderd stress en angst
Boost het immuunsysteem
Goed voor lichaam en geest
Slaap verbeterd

Prijzen
Hotstone massage 30 min. € 40
Hotstone massage 1 uur € 60
Hotstone massage 1,5 uur _ € 85